Als je ooit op een fiets hebt gezeten en bergafwaarts hebt gereden, weet je dat het moeilijk kan zijn om in evenwicht te blijven. Daarom proberen fietsers altijd nieuwe trucs om niet te vallen. In onze laatste vraag en antwoord door deze Fietsenmaker in Vlissingen die een slimme methode die zij andere fietsers heeft zien gebruiken bij het afdalen van heuvels. Zoals de naam al zegt, draaien je benen mee met de pedalen als je de heuvel af fietst. Sommige fietsers geven er de voorkeur aan hun benen iets te draaien om ze efficiënter te laten draaien. Patel zegt dat anderen hebben ontdekt dat ze door hun rechterbeen stil te houden en hun linkerbeen heen en weer te bewegen, een continue actie kunnen creëren en hun evenwicht niet verliezen. Het kan zo simpel zijn als de ene voet vastzetten en de andere ontgrendelen en ze in tegengestelde richting laten bewegen (zie video hieronder).
Wanneer kan je het beste bijtrappen op je fietspedaal?
Je been draaien tijdens het trappen is een gemakkelijke manier om wat extra watt te winnen om jezelf voort te bewegen op heuvels. Het kan helpen bij het klimmen, afdalen en soms zelfs bij het sprinten. Op een fiets met een vaste versnelling kun je je been niet draaien zonder ook aan de cranks of pedalen te draaien. Sommige fietsers houden echter liever een been stil terwijl ze trappen, zodat ze het andere been heen en weer kunnen bewegen. Deze methode is ook handig voor gelegenheidsritten waarbij je misschien niet hoeft te sprinten.
Enkele andere trucs die fietsers gebruiken om in balans te blijven
Fietsers kunnen balanceren met de hand of met de voet, door de voet op het fietsframe te laten rusten of door de hand op het stuur te laten balanceren. Het laatste is goed voor vlakke of bergafwaartse wegen waar je geen plotselinge bewegingen hoeft te maken. Het is ook minder waarschijnlijk dat het een valpartij veroorzaakt.
Draai je been terwijl je een heuvel afrijdt….
In sommige gebieden zijn er lange, steile heuvels die je moet afrijden. Als je jezelf in een positie kunt brengen waarin je met je rechterbeen naar beneden rijdt, kun je je linkerbeen heen en weer draaien. Dit kan je linkerbeen effectiever laten trappen, terwijl het ook voor extra balans zorgt.
Als je geen weg hebt waar je in deze positie kunt komen, kun je dezelfde techniek proberen terwijl je een heuvel afrijdt op een fiets met een vrijloop. Draai je pedaal zodat de tandwielen zich aan de kant van de ketting naar beneden bevinden. Houd dan je rechterbeen stil en gebruik je linkerbeen om te trappen.
Conclusie
Fietsers hebben veel trucs en technieken om in evenwicht te blijven en niet te vallen tijdens het fietsen. Een van de populairste is om je pedalen te draaien terwijl je van heuvels af trapt. Je kunt je pedalen draaien, maar dat wil je niet per se; het geeft je fiets gewoon een soepeler rijgedrag. En je kunt ook een vrijloop gebruiken om een heuvel af te rijden zonder je pedalen te draaien.
Een andere manier is om je linkerbeen te gebruiken om te trappen en je rechterbeen om heen en weer te draaien. Of je gebruikt je rechterbeen om te trappen en je linkerbeen om te draaien.
Hoe u ook uw pedalen draait, deze trucs kunnen u helpen in balans te blijven en op uw fiets te blijven.